В спортивном комплексе «Юг-Спорт» прошло совместное учебно-тренировочное мероприятие сборной России по фристайлу в дисциплинах «слоуп-стайл», «биг-эйр» и «хаф-пайп»
Напоминаем, что с 16 по 29 сентября 2025 года наша воспитанница Лана Прусакова принимала участие в данном учебно-тренировочном мероприятии.
О тренировочном процессе рассказал специалист по физической подготовке Александр Мрыхин:«Провели учебно-тренировочное мероприятие полностью посвященное физической подготовке. Так как ребята уже находились в хороших физических кондициях - нагрузка на мероприятии выстраивалась немного в другом формате. Акцентировали внимание на развитии максимальной и взрывной силы, а также на развитие анаэробной-гликолитической системы организма. Бегали короткие и длинные спринты, делали интервальную работу на велосипедах и на стадионе. В дни "взрывной" работы выполняли прыжковую работу, баллистику (броски медбола в разных положениях), а также много силовой работы в разных режимах. Получилось добавить интенсивности в беговую, прыжковую и силовую работу. Не обошли стороной и игровые тренировки, для эмоциональной разгрузки спортсменов. Также провели контрольные тестирования для сравнения уровня подготовки ребят с прошлыми ОФП-сборами.» Кроме того, в рамках мероприятия состоялся семинар с представителем Российского антидопингового агентства «РУСАДА» Евгением Христенко. Встреча была насыщенной и информативной, спортсмены активно участвовали в обсуждении и получили ответы на все интересующие вопросы.